Tenersi in forma con la mela

È risaputo che tutta la frutta sia molto importante per il nostro organismo e lo diventa ancora di più in estate, quando abbiamo bisogno di maggiore idratazione. La Mela, in tal senso, è una vera e proprio miniera d’oro perché è ricca di vitamine, minerali ed è composta per la maggior parte di acqua. Inoltre, possiamo consumarla anche in grandi quantità perché non ci sono controindicazioni!tenersi in forma mela

Le fibre, in essa contenute, aiutano l’intestino e, l’alta percentuale di acqua depura e disintossica.

Che altro dire?

La mela contiene anche la pectina, una fibra solubile che contribuisce a inviare al nostro cervello il segnale di senso si sazietà … infatti, mangiare una mela al giorno, soprattutto se come merenda mattutina o pomeridiana, ci aiuta a controllare la fame e a mantenerci in forma!

Provate anche voi!

Il Giro del Lago di Resia visto da Mela Val Venosta

Si è svolta sabato 16 luglio sulle rive del Lago di Resia la 17esima edizione del “Giro del Lago di Resia”, il grande evento podistico in Alto Adige per atleti occasionali e competitivi, che ha confermato, anche per quest’anno, un grande successo di pubblico, oltre 3.000 iscritti! Mela Val Venosta era in prima fila con le sue mele croccanti e gustose, ma con anche agli altri prodotti venostani di stagione come le succose fragole ed i piccoli frutti della Val Martello, e le ciliegie dell’Alta Val Venosta. Ecco una breve gallery!

 

Giornata Internazionale della famiglia!

Il 15 maggio si festeggia la Giornata Internazionale della Famiglia! Come pensate di trascorrerla?

Il clima mite e la bella stagione invogliano a godere delle belle giornate e passarle all’aria aperta, approfittatene dunque per un pomeriggio al parco, al lago, oppure godetevi una sana biciclettata, in famiglia ovviamente! Se invece avete tempo per una piccola gita fuori porta, la Val Venosta è la meta che fa per voi: i suoi colori ed i suoi splendidi meleti sapranno accogliervi e farvi innamorare di questa ricca e rigogliosa terra!

Buona famiglia a tutti!

La buccia di mela: energia allo stato puro per i muscoli

Lo sapevate che le bucce delle mele sono capaci di rallentare l’invecchiamento muscolare? Ebbene è proprio così … uno studio americano condotto da un gruppo di ricercatori dell’Università dell’Iowa, pubblicato sul Journal of Biological Chemistry lo dimostra.

L’acido ursolico, contenuto proprio nelle bucce delle mele, consentirebbe ai muscoli di riprendersi dagli effetti dell’invecchiamento.

Ecco, dunque, un altro buon motivo per cui mangiare le mele, soprattutto quelle venostane, croccanti , gustose e altamente salutari! Una per tutti i gusti: dalla più dolce, come la Gala a quella più asprigna come la Pinova … scegliete la vostra su http://www.vip.coop/it/mele-prodotti/pinova/7-12.html

Naturalità e croccantezza al Giro del Lago di Resia 2015

Sabato 18 luglio, sulle rive del Lago di Resia, il più grande bacino artificiale dell’Alto Adige, si è svolta la 16ma edizione dell’ormai noto “Giro del Lago di Resia”, imperdibile appuntamento per gli appassionati della corsa!

In prima fila, anche quest’anno, VI.P, l’Associazione delle Cooperative Ortofrutticole della Val Venosta ha contribuito a ristorare i partecipanti, grandi e piccini, con i suoi gustosissimi prodotti. Un vero e proprio percorso sensoriale tra i diversi stand grazie alle croccanti e gustosissime Mele Val Venosta, ma anche agli altri prodotti venostani di stagione, come le succose fragole ed i piccoli frutti della Val Martello e le ciliegie dell’Alta Val Venosta.

Una giornata all’insegna della naturalità e della croccantezza grazie agli straordinari prodotti Val Venosta di qualità eccezionale.

Guardate le foto della gallery per rivivere gli attimi di divertimento e spensieratezza che hanno scandito la giornata!