Bellezza al sapore di mela

Sapevate che la mela è un ottimo ingrediente per preparare direttamente a casa delle maschere antirughe?! Sono sufficienti un tuorlo e mezza mela! Schiacciate quest’ultima dopo averla privata della buccia, poi incorporatela al tuorlo. Dopo aver ottenuto un composto omogeneo applicate la maschera sul viso, lasciate in posa 20 minuti, sciacquate … Et voilà, belle e fresche in un attimo!

Dieta Detox a base di Mela

Frutta e verdura sono detossinanti: questo è un dato di fatto, ma spesso e volentieri ce ne ricordiamo solo quando ci fa comodo … esempio? Ovviamente, dopo le grandi abbuffate e i periodi all’insegna di cene e pranzi luculliani!!

Per quest’anno, è opportuno iniziare a prendere in considerazione l’idea di integrare i cibi salutari come frutta e verdura di stagione nella nostra dieta quotidiana. Inoltre, molti di questi alimenti hanno anche proprietà anti-age particolarmente strong!

Oggi vi proponiamo un abbinamento insolito, davvero efficace e gustoso … e soprattutto di stagione: stiamo parlando di un Estratto di mela, carota, zucca e zenzero! 

È sufficiente mixare nell’estrattore un po’ di zucca, mela e carota in parti uguali, un pezzetto di zenzero sbucciato e mezzo cucchiaino di olio di canapa.

Il risultato è presto detto: un succo antiossidante e anti-age con un contenuto elevatissimo di vitamine, sali minerali e tutti quegli attivi utili per rimanere in forma … in aggiunta, il gusto, delicato ma con una nota leggermente piccante dovuta allo zenzero!

Cosa aspettate? Provatelo anche voi!

Una remise en forme a base di Mela!

Le feste sono ormai agli sgoccioli e, anche quest’anno, sono state scandite da succulenti pranzetti e interminabili cenoni! Ci siamo tutti lasciati prendere dalla compagnia, dal buon cibo e l’attenzione alla linea è passata in secondo piano.

Come fare per rimettersi in forma in poco tempo e nel modo giusto?

Semplice … con la mela … anzi con il sidro di mele! Infatti, in queste giornate fredde e di nostalgia, dato che, come dice il proverbio,  “l’epifania, tutte le feste si porta via”, perché non coccolarsi in modo salutare con un buon sidro di mele caldo?!

È una bevanda dall’azione tonificante, mineralizzante e riequilibrante … inoltre, è davvero deliziosa e aiuta a ridurre il livello del colesterolo che, tra Natale e Capodanno è sicuramente salito alle stelle!!

Cosa ne dite di provare? Se lo bevete in compagnia sarà ancora più gustoso .. magari per festeggiare l’Epifania insieme ad amici e parenti!

La mela anti-age

13 vitamine e 20 sostanze minerali diverse nonché microelementi, fibre alimentari ed antiossidanti: questi sono i componenti della mela che la rendono un prodotto sano e antiage!

Mela-anti-age

Infatti, la mela è ideale per la pelle perché ha il suo stesso ph. Per questo motivo, i cosmetici a base di mela sono particolarmente ideali per pelli sensibili ed allergiche.

In particolare, le mele verdi e gialle sono ricche di carotenoidi e antiossidanti che con la vitamina C creano il perfetto mix anti-age!

Maschera alla mela e alla panna

L’arrivo dell’autunno implica quasi sempre secchezza della pelle del viso, la più esposta ai cambiamenti di temperatura e agli agenti atmosferici.

Ecco perché vogliamo suggerirvi un rimedio casalingo, ma molto efficace per avere sempre una pelle idratata e nutrita: la maschera alla mela e panna.

maschera mela e pannaIngredienti:

  • 10 g di semi di lino,
  • ½ tuorlo,
  • 15 g di panna montata,
  • 1 cucchiaino di Mela Val Venosta grattugiata.

Fate gonfiare i semi di lino in acqua calda e mescolateli con mezzo tuorlo, la panna montata e la mela grattugiata.
Applicate la maschera sul viso pulito e lavatela con acqua dopo circa 15 minuti e la vostra pelle sarà subito fresca e idratata!.

Cosa ne dite di provare?